Ingredienti
- 8 filetti di salmone
- 3 cucchiai di senape delicata
- 4 cucchiai di semi di sesamo
- 1 vasetto di yogurt intero
- 2 cucchiai di panna da cucina
- 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
- sale e pepe
Preparazione
Salate e pepate i filetti di salmone e spalmatevi con metà della senape.Lasciateli riposare per almeno 20 minuti.
Preparate la salsa mescolando la panna con il resto della senape e unite 1 pizzico di sale e di pepe.
Aggiungete lo yogurt e mescolate fino ad ottenere una salsa fluida e omogenea.
Passate i filetti di sgombro nei semi di sesamo premendo bene con le mani, per fare in modo che aderiscano bene.
In una padella fate scaldare l’olio e cuocetevi i filetti per 3-4 minuti per lato.
Disponeteli su un piatto da portata e serviteli con la salsa allo yogurt.
